ながら時短料理~肉巻き焼き~

正社員フルタイムで働く、家事育児も一人でこなすアラフォーの「ながら料理」です。帰宅して30分から1時間で「いっただきまーす!」を目指して。さぁ今日もLet’s cook!

じゃがバタ

今日も電気圧力鍋に頑張ってもらいます。

もはや、我が家の時短には欠かせないアイテム

これは言うまでもなく、ただのじゃがバタ。

ジャガイモを洗って、真ん中に十字に切り込みを入れて、スタートするだけ。

またまた勘で8分くらい。

endのピピピっを待ちながらの。。。次の品

キャベツとニンジンとハムのコンソメスープ

これも説明するまでもなく、

ニンジン切って、鍋に投入。

沸騰したら、キャベツとハム投入。

コンソメと塩コショウで味をつける。ただシンプルなスープ。

冷凍の水餃子があっから入れちゃおっかなーと思ったけど、結構他のおかず重い気がするのでやめました。(笑)

肉巻き

豚肉にエノキともやしをくるくるっと巻いて焼くだけです。

とりあえずひたすら巻きます。

肉がなくなるまで黙々と巻きました。

巻いたら、塩コショウ

そうこうしてる間に、ジャガイモが出来たので、取り出して次は

リボンマカロニサラダ

鍋でゆでると10分くらいって表示されているリボンマカロニ。

電気圧力鍋にお任せ。1分。

1分待ちながら、きゅうりをスライサーで薄切り。冷凍コーンをレンジで解凍。

ピピぴっ。マカロニは圧が抜けるのを待ちながら。。。ゆで卵でも茹でるか。付け合わせにね(^^♪

仕上げ

ゆで卵茹でてる間に、肉巻き焼いちゃいます。

肉巻きに片栗粉を軽くまぶして、油を引いたフライパンでジュージュー焼きます。

巻きの最後を下にしてまず、くっつけて。

焼き目がついたら、ひっくり返します。

料理酒をすこーしかけて、蓋をして蒸し焼きに。ながらこの間にテーブルセットしちゃいます。

火がとったら、砂糖、みりん、しょうゆを投入。

全体に絡まったら出来上がりっと!

今日は仕事休みでちょっと時間に余裕があったので、肉巻きで巻き巻き時間が掛かったかな。

いつもなら、この材料をぶっこんで、炒めてって感じですが。。。

どっちにしても、豚肉の片栗粉をまぶすので、つるんっとした触感が美味しい逸品です。

甘しょっぱい味もご飯が進みます!

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